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资源分类：网盘资源
入库时间：2025-11-12 06:03:37
分享时间：2024-07-26 14:49:30
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内容摘要:SIKANA视频课堂《零基础学足球》_48利用废弃塑料制品自制足球_42提高传球的准确性_50编织足球球网_49利用pvc管自制足球球门_47认识防守犯规动作-足球教程_46用脚颠球_45提高控球能力_44头球练习_41认识防守犯规动作_43提高盘球技巧_38守门员如何进行...
SIKANA视频课堂《零基础学足球》相关文件名
- 📁 SIKANA视频课堂《零基础学足球》
- 📄 48利用废弃塑料制品自制足球.mp4
- 📄 42提高传球的准确性.mp4
- 📄 50编织足球球网.mp4
- 📄 49利用pvc管自制足球球门.mp4
- 📄 47认识防守犯规动作-足球教程.mp4
- 📄 46用脚颠球.mp4
- 📄 45提高控球能力.mp4
- 📄 44头球练习.mp4
- 📄 41认识防守犯规动作.mp4
- 📄 43提高盘球技巧.mp4
- 📄 38守门员如何进行手抛球.mp4
- 📄 39门将如何开大脚抛踢球解围.mp4
- 📄 40足球防守.mp4
- 📄 37守门员如何扑救.mp4
- 📄 36如何发远距离界外球.mp4
- 📄 35掷界外球的规则.mp4
- 📄 33如何盘带_盘球带球.mp4
- 📄 34如何用胸部停球.mp4
- 📄 32如何控制方向来球.mp4
- 📄 31控制空中传球.mp4
- 📄 30如何控制地滚球.mp4
- 📄 28脚内侧运球过人.mp4
- 📄 29向后拉球变向.mp4
- 📄 26快速切球.mp4
- 📄 27如何使用回旋动作_马赛回旋.mp4
- 📄 25如何做假动作.mp4
- 📄 23如何进行人球分过.mp4
- 📄 24踩单车动作.mp4
- 📄 22如何在对手两腿间传球.mp4
- 📄 21挑球过顶过人_彩虹过人.mp4
- 📄 20如何用脚后跟传球.mp4
- 📄 19如何进行二过一.mp4
- 📄 18鸽式控球.mp4
- 📄 16如何完成长距离传球.mp4
- 📄 15如何进行短传.mp4
- 📄 14如何跳起完成头球.mp4
- 📄 13如何进行头球.mp4
- 📄 17如何传中.mp4
- 📄 12如何踢点球.mp4
- 📄 11罚直接任意球.mp4
- 📄 10如何挑球.mp4
- 📄 09弧线球射门.mp4
- 📄 09.1用脚外侧踢球.mp4
- 📄 08如何用脚背射门.mp4
- 📄 07用脚内侧射门.mp4
- 📄 06踢足球前的技术性练习.mp4
- 📄 05踢足球前的四肢伸展运动.mp4
- 📄 02踢足球前的肌肉热身运动.mp4
- 📄 04踢足球前的肌肉拉伸.mp4
- 📄 03运动前有氧热身练习.mp4